Plecand ca si ritual de lupta si forma de antrenament inovator si extrem de creativ, Capoeira intra acum in salile de de fitness Din Europa, pentru a ne invata cum sa ne imbunatatim forma fizica pe sunet de muzica tribala, intr-un mod distractiv si incitant.   Ajunsa in Europa de ceva timp, direct din Brazilia, devine o noua activitate in sala de fitness, care ne permite sa pierdem calorii si sa ne eliberam de stress, unind in mod spectaculos muzica tribala, dansul, acrobatia si...detalii

Dupa ce ne-a influentat muzica, moda, bucataria si ne-a invadat cinematografele, fascinatia Indiei indepartate isi face loc incet si in lumea fitnessului, mereu gata sa daruiasca practicantilor emotii noi , pe langa o forma fizica perfecta. Dupa ce a facut furori in salile de peste ocean si in final a debarcat in Europa  cu ocazia festivalurilor de fitness de la Rimini, Masala Bhangra i-a cucerit pe toti prin miscarile blande si dulci care amintesc de dansurile din Punjab, cele pe care...detalii

Te confrunti, la un moment dat cu o situatie, o problema care nu iti place. Ai vrea sa schimbi ceva si, in primul rand, incepi lista (chiar si mentala) cu ce nu iti doresti sa se intample sau ceea ce nu iti place. Ai la indemana un exemplu in care nu iti place ceva? Formuleaza-l. Care sunt lucurile care ti se intampla in situatia respectiva, ce te deranjeaza, ce ai vrea sa schimbi? De cele mai multe ori ne oprim la a formula ce nu ne place si nu ne convine. Nu imi place sa stau peste...detalii