NEWSLETTER

TOP SALI

Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii

Body Art Wellness Club

Un corp frumos si un organism sanatos este visul fiecaruia dintre noi, dar lumea moderna in care traim, ne constrange sa adoptam un stil de viata nesanatos, o dieta dezechilibrata care duc la...detalii

Panoramic Gym

  Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin  Fitness ...detalii

Lotus Sport

NOU IN PROFITNESS

  • Alexandra a ales sa fie PROfitness!

     Profitness: 1. O scurta introducere.. contactul cu fitness-ul,viata sportiva, experienta, performante  ... Alexandra A.” De cand ma stiu am  avut 2 mari pasiuni: animalele si miscarea. Primele inclinatii catre miscare si in special miscare pe muzica, au avut loc in gradinita, unde am fost membra a trupei de dansuri si diferite spectacole. Am fost o “zbantuita” de cand ma stiu si rolul meu in trupa de dans era un excelent mod de a-mi potoli energia. In...detalii

  • Conventia Internationala de Fitness #2 - 17, 18 martie 2012

     Fitness Scandinavia va anunta organizarea Conventiei Internationale de Fitness - editia a 2-a la JW Marriott Grand Hotel - Bucuresti,  Aceasta se anunta a fi, de departe,  cel mai important eveniment de fitness al anului 2012 si se va desfasura in 7 sali concomitent, cu participarea a peste 15 instructori internationali si peste 20 dintre cei mai consacrati instructori nationali. Putem mentiona doar cateva nume cu rezonanta pe scena fitness-ului international: Julio Papi,...detalii

  • CRM, ERP sau ce... software pentru salile de fitness?

    Avand in vedere ca si in Romania industria fitnessului a luat o amploare nesperata, mai ales intr-o perioada de criza si numarul de centre deschise in ultimii ani depaseste cateva zeci doar in Bucuresti, m-am gandit sa scriu astazi despre unul din instrumentele de gestionare a activitatii membrilor la sala si a centrului insusi, software-ul dedicat salilor de fitness.    Intr-o forma rudimentara sau extrem de complexa, toate salile de fitness trebuie sa aiba un instrument informatic...detalii

  • Cafea ... si sport

    Cofeina continua sa fie unul din “ajutoarele” energetice cele mai studiate in plan sportiv. Este stiut de ani, ca atletii au utilizat cofeina in dozaje diferite si necontrolate, dar la inceput nu a existat o cercetare adecvata a eficacitatii acesteia. Astazi, insa, avem toate informatiile legate atat de farmacodinamica acesteia, dar mai ales de efectele colaterale datorate unui consum excesiv sau folosirii indelungate. Cafeaua reprezinta in 90% din cazuri  &ldquo...detalii

  • Conventia "Steel Fitness Day"

    Steel Programs este un concept  creat de Gonzalo Fernando Vicos si Gorini, al carui obiectiv este de a oferi activitatilor o mare varietate din toate punctele de  vedere si cel mai important este de a oferi participantilor beneficii! Stim cu totii faptul ca frecventam sau continuam sa facem un anumit lucru numai daca obtinem niste beneficii. Ei bine STEEL PROGRAMS pune accent pe beneficiile si obiectivele membrilor, participantilor la clase. Varietate de sisteme de formare...detalii

  • Gimnastica acasa sau Gymnhouse

     Te gandesti sa iti umpli casa cu o  bicicleta, banda, eliptical sau cine stie ce alt aparat, care sa te ajute sa iti recastigi forma pierduta? Afla ca acum nu mai este necesar.  Cu Gymnhouse poti pur si simplu sa pasesti intr-o adevarata sala “virtuala” doar deschizand televizorul. Nascut, unde in alta parte decat in Statele Unite si dezvoltat de antrenorii personali ai unor vedete de la Hollywood ca Julienne Moore,  programul invadeaza Europa si este considerat...detalii

  • New Year's resolutions, propuneri

     Daca tot ne aflam la acest capitol, cand tocmai am tras linie dupa un an de zile si am concluzionat cu privire  la ceea ce ne dorim sa ne aduca noul an, in cazul in care mai ai loc pe lista ta, la capitolul miscare, fitness, sanatate (pe care cu siguranta cu totii l-am inclus intr-un fel sau altul in topul viitoarelor realizari), propun cateva asa zise “rezolutii”. Incearca sa treci macar o parte dintre acestea si ai sa vezi ca viata ta se va schimba in bine in noul an,...detalii

  • Mersul pe jos protejeaza memoria

     Un pas vine imediat dupa altul iar beneficiarul este creierul tau. Daca mai era nevoie de inca o confirmare pentru beneficiile aduse sanatatii noastre de practicarea constanta a miscarii, ea vine din partea unui articol aparut in revista americana “Neurology” ,  cu privire la o cercetare asupra importantei mersului pe jos. Aceasta scoate in evidenta faptul ca plimbarile lungi, efectuate regulat si constante ca si durata in timp au influente pozitive asupra capacitatilor de...detalii

CITESTE ACUM

Slabeste cu apa!

 Slabitul? Iata problema secolului trecut si probabil a mileniului 3, a majoritatii oamenilor de pe

citeste mai mult...
Despre Gyrokinesis

Tehnica Gyrokinesis este simpla si consta in exercitii care se realizeaza cu corpul liber (fara accesorii sau

citeste mai mult...
Teste inainte sa incepi

Testul  de forta Iti prezentam mai jos un test menit sa evalueze rezistanta muschilor tai abdominali.

citeste mai mult...
Fitness must have 2012

  Pentru ca tot suntem la inceput de an am facut un research prin tot ceea ce a aparut nou in acest

citeste mai mult...
Copiii rasfatati de

 In America, in Ohio mai precis, un studiu a demonstrat cat de importanta este relatia mama-copil, nu

citeste mai mult...
Musculatura lombara, zona

"Ma doare spatele cand fac abdomene, ma doare spatele cand alerg, cand fac tractiuni  si totusi nu

citeste mai mult...
Technogym