ProFitness

TOP SALI

Clubul BodyExprim îmbina într-un stil propriu, sportul cu arta. Vizam atât latura tehnico-motrica, dar si pe cea artistica, urmarim atat modelarea corporala, dar si echilibrul psihic si componenta...detalii

Bodyexprim

Un club de fitness ultramodern cu apartura de ultima generatie Technogym, aflat la ultimul etaj in incinta centrului comercial Plaza Romania. Wellness Club dispune de o sala de fitness...detalii

Wellness Club, Plaza Romania

PARTENERI

www.panoramicgym.ro

www.powerbar.com

www.technogym.com

NOU IN PROFITNESS

TEST: Ai nevoie de o cura de detoxifiere?

Te-ai intrebat daca organismul tau a acumulat foarte multe toxine si se impun masuri de urgenta? Raspunde la intrebarile de mai jos si afla daca s-a aprins becul de alarma: 1. Mananci multe alimente care contin faina alba (paine, paste, biscuiti etc), mai mult de o data pe zi? a) Da b) Depinde de zi c) Nu 2. Consumi mai mult de o data pe zi alimente sau bauturi care contin coloranti, conservanti, indulcitori sau alti aditivi? a) Da b) Depinde de...detalii
Dieta de vara a copilului

Cand vine caldura, multi dintre copii manifesta o lipsa de apetit ingrijoratoare pentru noi parintii. Cum te comporti intr-o astfel de situatie? Pe timpul verii se consuma mai putina energie pentru a mentine constanta temperatura corpului, comparativ cu anotimpul rece, organismul avand nevoie de o cantitate mai mica de calorii ingerate. Copiii au un mecanism de autoreglare mult mai perfectionat decat adultii si din acest motiv, cand este foarte cald, mananca mai putin. Este inutil, deci...detalii
Ce este masajul Shiatzu?

Shiatzu, este vechea disciplina orientala, care tradusa inseamna „presiunea degetelor”, cu efecte de necontestat asupra organismului atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Este vechea arta de „a vindeca cu varful degetelor”. Cu totii cunoastem puterea unei atingeri, a unei imbratisari, a unui masaj, actiuni care pot sa reduca starea de angoasa si disconfort sau durerea fizica. Intre popoarele orientale, studiul medicinii a fost mereu bazat pe observatie si...detalii
Abdomen de vacanta

Muschii lombari si abdominali sunt responsabili de postura noastra, asadar un abdomen puternic previne durerile de spate la nivel lombar si confera o postura corecta si eleganta. Nu mai mentionam de efectul unui abdomen olat si tonifiat asupra privitorilor, la plaja sau in vacanta. Nu de putine ori cand avem dureri la nivel lombar aceste sunt cauzate de lipsa tonusului musculaturii abdominale. Atentie insa, nu neglijati aceste dureri, este obligatoriu un consult de specialitate inainte de a...detalii
Marketing in fitness II. Identitatea clubului

Cum alegi numele clubului? Cu scopul de a promova in mod eficient un centru de fitness, primul pas (inainte de a elabora o strategie de marketing pentru lansarea brandului), este, cu siguranta, reprezentat de alegerea numelui salii. Acesta are rolul de a face legatura intre identitatea si imaginea centrului tau de fitness (a serviciilor oferite) si dorintele, nevoile si cerintele publicului potential. De aceea, atunci cand alegem numele unui club, trebuie sa respectam cateva...detalii
Fitness acasa: avantaje si dezavantaje

Fitnessul acasa sau antrenamentul practicat intre proprii pereti, ofera numeroase avantaje in masura sa contracareze acuzatia ca o viata frenetica adesea iti rapeste timpul si energia, pe care ai putea sa le dedici ingrijirii propriului corp. Sa te antrenezi acasa inseamna: - sa ai la dispozitie un loc familiar, discret si rezervat, unde sa iti desfasori antrenamentele in deplina liniste, folosindu-te de confortul de acasa: muzica, televizor, internet, dvd. - sa eviti problemele...detalii