NEWSLETTER
TOP SALI
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Un corp frumos si un organism sanatos este visul fiecaruia dintre noi, dar lumea moderna in care traim, ne constrange sa adoptam un stil de viata nesanatos, o dieta dezechilibrata care duc la...detalii
Panoramic Gym
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus SportABC dieta facebook digg delicious google twitter
Se stie ca nu este deloc usor sa urmezi un regim alimentar strict, facut din renuntari, abtineri si mancaruri pe care te prefaci ca le iubesti desi nu ti-au placut vreodata.
Sa nu mai mentionam si buna traditie in care am fost crescuti noi, romanii, pranz alcatuit musai din 3 feluri, cine grele si mic dejunuri copioase. Mancam de toate, mult si mai ales gustos! Si daca vorbim si despre o sarbatoare in familie sau cu prietenii, stim sigur ca se lasa cu multa mancare, in cantitati pantagruelice. Dar nu ne-am propus aici sa ii facem sa saliveze pe cei care sunt deja la dieta si ne citesc, ci sa vedem cat de chinuitoare poate fi o dieta pentru cele doua sexe, care vin unul de pe Venus iar celalalt de pe Marte.
In ceea ce ma priveste, (da, vin si eu de pe Venus), cand, inevitabil trebuie sa trec la dieta, ca sa mai “debarc” ceva din kilogramele suplimentare acumulate, stomacul meu dar mai ales mintea mea resimt acele zile ca pe o suferinta, la propriu!
Dar daca pentru noi toti, dieta reprezinta ceva neplacut, se pare ca pentru noi, femeile, este de-a dreptul dificil daca nu imposibil sa nu cedam acelor tentatii care din cand in cand apar in fata ochilor nostri pofticiosi si a stomacelor noastre infometate.
Pentru domni, insa, se pare ca totul este mult mai simplu. Dupa un studiu facut de un grup de cercetatori americani de la Brookhaven National Laboratory din New York, barbatii reusesc mult mai bine sa spuna NU in fata unor feluri de mancare suculente si gustoase. O problema de vointa, care se pare ca in cazul femeilor se diminueaza semnificativ, in conditiile in care una dintre noi pune ochii pe felul preferat dar interzis!
Citand autorii studiului, totul are o explicatie stiintifica si cercetatori au demonstrat acest lucru, examinand 13 doamne si 10 domni, toti voluntari, in perfecta stare de sanatate. Supunandu-i pe rand unei tomografii cu emisie de pozitroni (numita si PET) au controlat reactiile cerebrale ale subiectilor, asezati in fata felului de mancare preferat de fiecare, dupa un “post negru” de 17 ore. Rezultatul a fost urmatorul: obiectivul de reprimare a senzatiei de foame, de distragere a atentiei de la farfuriile imbietoare, a fost atins cu succes doar de catre barbati, deoarece doar in creierul lor, ariile interesate si-au incetinit si diminuat activitatea in ceea ce priveste perceperea senzatiei de foame si implicit de control al dorintei de a manca.
Cu siguranta, desi nu in mod decisiv, rezultatele acestui studiu contribuie si ele la explicarea numarului mare de cazuri de obezitate, care se regasesc printre femei.
Acum ma adresez colegelor de suferinta venusiene: daca pe ei pana si natura ii ajuta, ce putem sa facem altceva, decat sa ne dublam eforturile in fata tentatiilor hipercalorice si apetisante si sa urmam diete draconice, parca inventate special pentru noi?
Oana Marlena Gogan | 21 oct. 2009 la 03:20
sau sa renuntam la falsele canoane 90-60-90 si sa ne mentinem la o silueta care sa ne faca sa ne simtim noi bine, nu sa le placa neaparat domnilor.. da, si eu sunt tot de pe Venus ( femei misogine am