Dupa ce ne-a influentat muzica, moda, bucataria si ne-a invadat cinematografele, fascinatia Indiei indepartate isi face loc incet si in lumea fitnessului, mereu gata sa daruiasca practicantilor emotii noi , pe langa o forma fizica perfecta.

Dupa ce a facut furori in salile de peste ocean si in final a debarcat in Europa  cu ocazia festivalurilor de fitness de la Rimini, Masala Bhangra i-a cucerit pe toti prin miscarile blande si dulci care amintesc de dansurile din Punjab, cele pe care locuitorii teritoriului vecin cu Pakistanul le-au creat pentru a sarbatori recolta, pe sunetul tamburului dholak si a vioarei thumbi.

Numele noii discipline este format din doua cuvinte indiene: masala care s-ar traduce prin „picant” si bhangra (insusi dansul indian in care miscarile sinuoase se confunda cu yoga, dand viata si miscarilor lente care nu obosesc organismul), in care mainile se ridica in sus, bazinul se unduieste, corpul transpira si urmeaza spontan ritmul muzicii.

Guru-ul noului stil de aerobic in stil Bollywood-ian este Sarina Jain, denumita de catre unii „Indian Jane Fonda”, care dupa o cariera de 15 ani petrecuta predand discipline de la aerobic pana la step si kickboxing, a inventat acum acest nou stil de aerobic exotic si contagios.

Pe ritmurile muzicii traditionale indiene, remixate ad-hoc (pe bataile tobelor se suprapun ritmuri de reggae, hip-hop, salsa si dance) dansatorul se umple de energie pozitiva, rotindu-se in jurul propriei axe, inaltandu-si spatele, batand din maini si distrandu-se fara sa oboseasca prea mult, dar pierzand totusi 500 de calorii intr-o ora.

Sarina ne asigura ca Masala Bhangra este o disciplina care se potriveste persoanelor de orice varsta, este un antrenament energetic capabil sa iti aduca zambetul pe buze, dar mai ales un exercitiu care asigura „lucrul” intregului corp, de la spate pana la gambe. Iti  stimuleaza sistemul cardiovascular, tonifica musculatura si te ajuta sa combati stresul.  Este foarte bine sa fie practicata si de catre copii, in acest scop Sarina pregatind coregrafii speciale.

In timp ce americanii sunt innebuniti dupa ritmurile exotice ale Bhangrei, ramanea de vazut daca disciplina va avea rasunet si in Europa. Dar avand in vedere succesul de care se bucura deja dvd-urile Sarinei pe internet si multimea de simpatizanti atrasa in sali de coregrafiile sale, intrebarea de mai sus si-a gasit deja raspunsul.

Acum ma intreb doar cand vom vedea acest stil si in salile de fitness din Romania?