NEWSLETTER
TOP SALI
Noi, cei de la Smartfit Studio Timisoara, credem in miscare. Fie ca ea inseamna sport sau evolutie. Asa ca am decis ca in iarna anului 2011 sa ne deschidem portile si sa facem ce stim noi mai...detalii
Smartfit Studio Timisoara
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus Sport
GEMA Fitness - Clubul de langa casa ta! Cu o suprafata de peste 1100 mp, doua sali de aerobic, sala de spinning si o zona de cardio-fitness dotata cu echipamente de ultima generatie Technogym, Gema...detalii
Gema Fitness
Editorial facebook digg delicious google twitter
Am o intrebare pentru cei care citesc acest editorial dar este mai degraba o intrebare retorica. De cate ori nu ne-am trezit in sezonul estival nemultumiti de modul cum aratam, prilej cu care ne-am promis ca vara urmatoare altfel vor sta lucrurile, vom fi cu totul si cu totul altfel, vom fi in cea mai buna forma! Ei bine, a venit si vara urmatoare, si...? Probabil ca suntem in aceeasi situatie, dar scriu acest articol pentru a trage un semnal de alarma pentru cei care isi doresc sa fie altfel!
Suntem in luna mai, am mai spus-o si reiau, avem nevoie de 3 luni de zile pentru a obtine rezultate vizibile! Dar nu 3 luni in care sa pierdem timpul prin sala, sau sa ne facem ca alergam in parc si sa ne mintim cu cateva abdomene facute acasa, in niciun caz!
Primul lucru pe care ar trebui sa-l facem, este sa ne indreptam spre prima sala, sa solicitam un antrenor personal si sa-l lasam pe el sa rezolve problema noastra! Nu sunt deloc vorbe goale, antrenorul este cel care face acest lucru zi de zi, el este singurul care are solutii pentru obiectivul nostru. Daca atunci cand avem o afectiune, mergem la medic pentru tratament, la fel ar trebuie sa procedam si in cazul in care vrem sa ne redobandim forma fizica si sa mergem la un specialist, respectiv antrenorul personal.
Asa ca, daca vara asta este pe cale de a ne gasi nepregatiti precum zapada autoritatile, trebuie sa luam masuri imediate pentru ca in momentul de fata, timp avem suficient, este necesar doar sa aplicam "tratamentul" care se impune.
Cuvinte de cautare: obiective, vara, fitness, antrenor personal, slabit
