Pai hai sa luam cateva dintre ele:Atkins intr-un final poate duce la cresterea colesterolului si aparatia unor afectiune deloc placute - Dieta hipocalorica, practic infometarea, priveaza organismul de importanti nutrienti si are ca rezultat afectiuni foarte grave.
Dieta cu zeama de varza, sa fim seriosi, la fel ca si in cazul celei hipocalorice, privam organismul de foarte multi nutrieti esentiali...

Mai degraba stil de viata! Parerea mea e ca nici o dieta din cele mai cunoscute nu ne aduc vreun beneficiu de durata, ba dimpotriva riscam sa trezim cu mai multe kg si cu ceva probleme grave de sanatate.

Dieta sau stil de viata? O expresie foarte des intalnita, chiar enervant de des.., dar eu cred ca dietele servere, fie ele disociate, proteice, etc sunt de domeniul trecutului,mai degraba greseli ale trecutului! Daca vrei sa slabesti, sa-ti imbunatatesti tonusul muscular trebuie sa inveti sa manaci sanatos!