NEWSLETTER
TOP SALI
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Un corp frumos si un organism sanatos este visul fiecaruia dintre noi, dar lumea moderna in care traim, ne constrange sa adoptam un stil de viata nesanatos, o dieta dezechilibrata care duc la...detalii
Panoramic Gym
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus Sport
Life & Activities facebook digg delicious google twitter
Nu este un lucru obisnuit, dar se intampla ca la sala sa se prezinte un client, care fara sa stie, are probleme cu inima. Dar exista si cazuri in care isi cunoaste problema, dar o ascunde, expunandu-se pe sine, antrenorul sau personal dar si sala in sine, riscurilor care deriva dintr-un incident nefericit .
Se mai poate intampla insa ca o terapie de reabilitare sa includa si un anumit tip de antrenament la sala, in acest caz instructorul trebuind sa cunoasca exact cat de grava este cardiopatia asistatului sau si sa mentina un contact permanent cu medicul cardiolog al acestuia.
Povestiri despre persoane aparent asimptomatice, impinse de la spate de dorinta de a atinge rezultate considerate “normale”, care au riscat, cu viata uneori, practicand o activitate fizica necontrolata, nu sunt chiar rare. Sunt, deci, obligatorii investigatiile pentru a descoperi bolile, mai ales cele cardiovasculare ascunse, care pot limita participarea la activitati fizice intense. Aste presupune o actiune conjugata din partea conducerii salii si a antrenorilor, care va imbunatati cu siguranta siguranta activitatilor desfasurate in club.
Exista doua mijloace practice si necostisitoare care identifica persoanele cu grad de risc cardio, care permit profesionistilor sa realizeze o analiza corecta a starii de sanatate a clientului.
1. Primul consta in minichestionarul din tabelul A, destinat sa descopere posibilele probleme musculare si articulare. Participantii sunt invitati sa isi cosulte medical daca raspund DA la una sau mai multe intrebari. Programul va fi apoi adaptat problemelor subiectului respectiv.
2. Alt mijloc simplu auto-administrat destinat sa identifice participantii cu un grad de risc crescut, este chestionarul fragmentat B,C,D conceput dupa cel dezvoltat de sectiunea Wisconsin a American Hearth Association (A.H.A). Este un chestionar ceva mai complex care urmareste istoricul, simptomele si factorii de risc (varsta inclusa).
Desigur, clientul va fi responsabilizat intr-o maniera inteligenta, fara a-l descuraja si a-i interzice participarea la activitatile de care este perfect capabil. Atunci cand toate regulile sunt respectate, beneficiile si siguranta sunt garantate.
*Daca ati raspuns DA la una singura din intrebarile de la punctele B,C si D, consultati medicul dvs. inainte de a incepe orice activitate fizica. Este posibil sa aveti nevoie de centre specializate si de personal medical calificat.
|
Tabelul A 1. Medicul dvs. v-a spus deja ca aveti o problema cardiaca si in consecinta nu puteti participa la activitati fizice, daca nu sunt prescrise si aprobate de medic? o Da o Nu |
Tabelul B (Istoric) Ati avut vreodata: |
|
Tabelul C
|
Tabelul D Factori de risc cardiovascular: Sunteti un barbat de mai mult de 45 de ani? o
|
.
Cuvinte de cautare: , cardiac la sala, cardiac, inima, cardio, antenament cardiac
