Ultima ora

Feedback Curs Fitness Management - Daniel Gonzalez

 La inceputul acestei saptamani, pe durata a doua zile pline, a avut loc Cursul de Fitness Management organizat de PROfitness in Bucuresti, sustinut de  trainer-ul international Daniel Gonzalez Cursul s-a adresat managerilor si proprietarilor de Sali, managerilor operationali, managerilor marketing dar si tuturor acelora care au dorit sa isi perfectioneze cunostintele in domeniu. Cei peste 50 de participanti au avut ocazia sa afle informatii de importanta capitala in conducerea unui centru de fitness, incepand de la modalitatea de realizare a…
detalii

Inaugurare oficiala Sky Wellness, Bucuresti, 29 februarie

 La etajul 14 al cladirii de birouri Cristal Tower din bd. Iancu de Hunedoara, ieri, 29 februarie, incepand cu orele 19:00, a avut loc deschiderea pentru presa a centrului Sky Wellness, club aflat cu adevarat la inaltime, atat fizic cat si prin calitatea dotarilor si a serviciilor oferite. Cu o suprafata de 1300 mp, clubul este situat la aproape 100 metri inaltime si ofera o panorama de 360 grade asupra Bucurestiului.  El se diferentiaza de concurenta prin panorama extraordinara pe…
detalii

Conventia Internationala de Fitness II -Peste 1500 de participanti

 “Conventia internationala de fitness” II initiata de Fitness Scandinavia si sustinuta de World Class Romania intre 17 si 18 martie la JW MARRIOTT Bucuresti, este cu siguranta  cel mai important eveniment de fitness al anului.  Peste 1500 de participanti in cele 2 zile de conventie, peste 65 de clase, peste 20 de instructori internationali de top din peste zece tari ale lumii, au condus cele mai inovative  clase de kick-box, kangoo jumps, strip aerobic, aqua, bosu, zumba, cycling, portedebras, bodypump…
detalii

Reintra-ti in ritm dupa vacanta de vara

Pentru multi dintre noi vacanta de vara s-a terminat sau se va termina in curand.  De la cadura placuta si fara zapuseala a plajei cu briza ei sau din inaltimea muntelui cu miros de brad, te-ai intors intr-un oras aproape gol (da, inca mai sunt oameni in vacanta), pe aceleasi trotuare infierbantate de canicula sau mazgalite de ploaie. Pe geamul biroului vezi doar eternul gri cenusiu al blocurilor,  atmosfera suficienta ca sa te deprime. Ai dori sa te intorci dar…
detalii

Miscarea face bine 2012!

Sambata - 23 iunie, in Parcul Lumea Copiilor din Bucuresti (Tineretului), Dolce Sport impreuna cu Smartatletic si GetFit va asteapta la cea de-a doua editie a evenimentului “Cea mai mare ora de sport”, unde puteti participa la ore de zumba, kangoo jumps, pilates, aerobic, programe de tonifiere, spinning, rebound etc, alaturi de antrenori recunoscuti. Anul trecut, acelasi eveniment a adunat peste 10.000 de participanti de toate varstele, care au avut ocazia sa se antreneze alaturi de antrenori consacrati din cluburile…
detalii

Impresii Blue Fitness Convention (27-29 august 2010)

La fel ca si in anii precedenti evenimentul de la Riccione,  Blue Fitness Convention a reusit sa adune foarte multi participanti din foarte multe tari.  Cu un program complet, cu antrenori de renume, nici nu ne puteam astepta la altceva. Julio Papi, David Stauffer, Gil Lopez, Tom Woll, Luca Piancastelli au fost doar cativa din presenter-ii, care au participat la acest eveniment. Antrenorii PROfitness prezenti la Rimini au observat ca diferente fata de ceilalti ani, accentul pus pe clasele de…
detalii

Aerial Yoga, slabeste rapid si sanatos

In cadrul clubului BodyExprim ai parte de ralaxare, stare de bine si eliminare rapida a kilogramelor in plus. Reteta magica se numeste AERIAL YOGA si este o premiera in Romania. Rezultatele miraculoase asupra transformarii corpului provin din imbinarea perfecta a exercitiilor de respiratie din yoga cu exercitiile aeriene executate cu ajutorul hamacului. Aerial Yoga este o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans, pilates si exercitii calistenice (care folosesc greutatea propriului corp).  Datorita…
detalii

New Spinning! Real Ryder!

Real Ryder! Era intradevar momentul ca si in spinning sa apara ceva nou! Pana acum s-a umblat doar la continutul si structura antrenamentului, dar iata ca in cele din urma apar si modificari ale bicicletei in sine. Un lucru bun? Vom vedea! Sa nu ne opunem totusi evolutiei si sa fim deschisi, cel putin pana in momentul in care o vom incerca. Dar ce poate sa faca in plus fata de bicicleta actuala de spinning? Ei bine,cei care au dezvoltat…
detalii

Bosu Ballance Trainer

Ce este Bosu? Bosu este un acronim pentru “both sides up”. Este vorba despre o platforma cu diametrul de 65 de cm a carei parte superioara se umfla pana devine aproximativ solida. In cadrul antrenamentelor se pot folosi ambele suprafete ale platformei. Ce fel de antrenamente se pot face? Rolul principal al acestei platforme este de a te ajuta sa iti gasesti echilibrul corporal dar mai poate fi utilizat, fiind chiar recomandata integrarea lui, in cadrul antrenamentelor cardiovasculare, antrenamentelor de forta, tonifiere, mobilitate si…
detalii

Fitness Trends in 2011

Ce ne pregateste anul 2011? ACE ( American Council on Exercise) a anuntat zilele acestea directiile de interes in ceea ce priveste fitness-ul in anul 2011. Se pare ca vom acorda o mai mare atentie sanatatii, metodelor de combatere a stress-ului si “trucurilor” care ne vor ajuta sa atingem greutatea ideala. Nimic nou pana aici am putea spune, dar ceea este interesant vine tocmai din ordinea acestor puncte de interes, sanatatea mai mult ca oricand fiind pe primul loc. 1.…
detalii
Cauta in:

Newsletter

Citeste acum