E o tendinta din ce in ce mai raspandita, sugerata si de pediatri: sa mergem  la piscina cu copilul nostru, asigurandu-i astfel, inca de la inceput “o educatie acvatica”, chiar din primele luni de viata, ajutandu-l astfel sa creasca sanatos.

De cand in apa? Este foarte bine sa incepem inca de la varsta de 3 luni actiunea de obisnuire a bebelusului cu apa, impreuna cu mama sau tata, deoarece contribuie la dezvoltarea musculara si coordonarea motorie; in plus ajuta la inlaturarea fricii de apa pe care copiii o pot dezvolta daca nu prind incredere inca de mici.  Prezenta in apa a parintelui – inafara de faptul ca ii confera siguranta celui mic, facilitand adaptarea la mediul “lichid” – ofera si noi ocazii de joaca, care imbunatatesc raportul de comunicare si afectiv. 
Pentru a-i usura micutului contactul cu noul ambient, parintele trebuie sa fie ...detalii

In Romania, se observa cu ochiul liber, ca o mare parte dintre copii de varsta scolara au greutatea crescuta, unii cu mult peste limita superioara, aferenta varstei si inaltimii. Asta ar trebui sa fie suficient pentru a convinge parintii sa acorde o mai mare atentie alimentatiei, activitatilor si obiceiurilor tinerei generatii.

Sportul ramane in continuare solutia ideala pentru a indeparta riscul obezitatii infantile, dar mai ales, reprezinta pentru copil un important factor de crestere. Dar ce sport sa alegi pentru micutul tau? Iata cateva sfaturi care iti pot fi utile. Inainte de toate ia in considerare cativa factori cheie:

Varsta si caracteristicile fizice ale copilului:
Sunt si sporturi cum este inotul sau schiul, a caror practicare  se poate incepe la 4-5 ani, dar si altele care cer o dezvoltare fizica superioara cum ar fi: karate si canotajul (de la 8-10 ani). Poti avea o discutie amicala si cu pediatrul copilului, care ii ...detalii