|
|
 |
...detalii
PERSONAL TRAINING - O agenda plina de programari!
Cati dintre voi se gandesc la cat de greu este sa vinzi un produs? Ei bine, multi considera ca fiind si mai dificil, daca acel produs este un serviciu, un bun non material cum este antrenamentul personal.
Succesul unui antrenor personal depinde in mare parte de abilitatea acestuia de propune potentialilor clienti propriul serviciu. Foarte frecvent intalnim antrenori, care cunosc perfect tehnicile si principiile de antrenament, modalitatile de palnificare, notiuni aprofundate in ceea ce priveste alimentatia dar care au agenda de programari aproape goala. De ce? Evident ca aceste cunostinte nu se vand singure si este clar, ca antrenorul are nevoie sa isi imbunatateasca abilitatile de "vanzator". De multe ori este nevoie de foarte putin pentru a produce aceasta schimbare.
Etapele vanzarii:
Abordarea
Foarte ...detalii
Toamna …un anotimp de “aur” pentru Sali?
De circa o luna si jumatate a inceput momentul de „aur” pentru salile de fitness, o perioada plina de asteptari dar si de temeri pentru aceste incasari slabe care se incapataneaza sa nu creasca si care, in cel mai rau caz, pot determina chiar inchiderea afacerii. Ce se va intampla?
Se intrezaresc semnale de revenire sau inca ne zbatem in dificultati? Si daca criza continua, centrele care in ultimul an au supravietuit, cum vor reactiona oare? Putem spune ca raul a trecut? Sau poate ca ele au descoperit reteta succesului?
Din pacate, inca nu va putem raspunde la aceste intrebari, in conditiile in care este greu de prevazut incotro se va indrepta economia romaneasca dupa alegeri, in conditiile in care somajul este in crestere iar bugetarii sunt trimisi in concedii fortate. Ce va putem spune, este ca intotdeauna exista o strategie a supravietuirii si atunci cand ...detalii
Cristina a ales sa fie Profitness!
Copilarie:
M-am nascut la data de 21 mai 1987, in Bucuresti iar incepand cu varsta de 5 ani tatal meu a fost cel care m-a indrumat spre drumul care ajungea la sportul de performanta.Am inceput cu gimnastica, sport ce necesita 100% concentrare si pe care scoala si dorinta de invatare m-au facut sa il las pe plan secund. In paralel am facut 1 an balet, 2 ani tenis de camp si alti vreo 2 ani inot.Apoi a urmat un an de pauza dupa care am revenit in lumea sportului si m-am apucat de volei , pe perioada liceului, iar in clasa a zecea m-am apucat de arte martiale si anume de Kyokushin Karate pe care le-am practicat timp de 6 ani de zile.
In prezent cea mai mare pasiune a mea sunt dansurile si nu oricare fel de dansuri, ci Street-dance-ul.In categoria de street-dance intra mai multe stiluri printre care si Break-dance, cel care ma pasioneaza pe mine cel mai mult si la care tind sa ajung la cel mai inalt nivel.
Studii:...detalii
Cafea ... si sport
Cofeina continua sa fie unul din “ajutoarele” energetice cele mai studiate in plan sportiv. Este stiut de ani, ca atletii au utilizat cofeina in dozaje diferite si necontrolate, dar la inceput nu a existat o cercetare adecvata a eficacitatii acesteia. Astazi, insa, avem toate informatiile legate atat de farmacodinamica acesteia, dar mai ales de efectele colaterale datorate unui consum excesiv sau folosirii indelungate.
Cafeaua reprezinta in 90% din cazuri “mijlocul” de introducere a cofeinei in organism. In functie de modul de preparare, o ceasca de cafea contine aproximativ 100-120mg cofeina, 300 ml dintr-o bautura nealcoolica aproximativ 30-60 mg, iar analgezicele intre 35-60 mg. Se estimeaza ca o persoana “normala”asimileaza aproximativ 210 mg cofeina intr-o zi.
Pentru a reduce durerile musculare post-antrenament si pentru a avea o mai mare incarcatura energetica nu exista nimic mai bun, decat o ...detalii
Christmas wish..
Chirstmas Wish..
Fii in forma de sarbatori! Te asistam in stabilirea obiectivelor tale pentru noul an!
PROfitness iti ofera cadou de sarbatori 5 sedinte gratuite cu un Antrenor Personal!
Atentie! In limita locurilor disponibile! 5 sedinte pentru 5 castigatori!
Lasa antrenorul sa-it faca programul!
Locatie desfasurare sendinte: acasa, la sala, birou, baza sportiva sau in parc.
Pentru a beneficia de cadoul PROfitness:
- trimite un e-mail de solicitare a cadoului pe adresa: office@profitness.ro
- lasa datele de contact (nume; telefon;e-mail)
- valabil doar pentru Bucuresti
- dupa extragerea castigatorilor vei fi contactat de un consultant PROfitness
Cuvinte de cautare: cadou, antrenor personal, fitness, sarbatori, craciun, anul nou
...detalii
Antrenorul si partenerul de antrenament - 2 oameni importanti
Atunci cand intram pentru prima oara intr-o sala de fitness, intram intr-un mediu nou cu care va trebui sa ne familiarizam. Primul contact pe care il vom avea va fi cu instructorul de fitness, care ne va ajuta sa invatam cum sa folosim aparatele precum si exercitii de baza care ne vor fi utile pe viitor. Pentru a avea un progres optim in ceea ce priveste rezultatul, indiferent de obiectiv recomand antrenorul personal sau un partener de antrenament care sa controleze evoutia antrenamentului si sa ofere siguranta in timpul efectuarii exercitiilor.
Antrenorul se ocupa de planificarea antrenamentului pentru ca obiectivul propus sa fie atins in cel mai scurt timp. Fiecare dintre noi reactioneaza diferit la stimulii din cadrul antrenamentului, respectiv exercitiile fizice, antrenorul va tine cont de particularitatile fiecaruia si va personaliza programul de antrenament.
De asemena, atunci cand apelam la un antrenor personal vom avea ocazia ...detalii
Care e relatia cu corpul tau?
Daca ai ajuns sa practici un sport se presupune ca esti responsabil de starea ta de bine si iti pasa de sanatatea ta fizica si psihica.
Te intereseaza corpul tau, miscarea, iesirea din rutina, energizarea trupului si a mintii sau oricare alt obiectiv pe care ti l-ai ales.
Printre altele, unul din motivele pentru care practicam un sport sau mergem la sala este ca dorim sa ne modificam greutatea corporala, sa slabim sau sa ne mentinem un standard ...detalii
Cinci pasi pentru a alege sala care ti se potriveste!
Desi in decembrie te gandesti la vacanta si cadouri, luna ianuarie este ideala pentru a incepe sa mergi la sala, vanatoarea incepand pe la jumatatea lunii, cand orasenii se intorc din concedii, de obicei cu un supliment de cateva kilograme de care vor sa scape rapid, consideram totusi util sa iti dam inca de pe acum cateva sfaturi legate de alegerea locului potrivit unde sa faci miscare...
Daca sunteti sportivi cu state vechi, cu siguranta, cunoasteti deja tehnicile prin care puteti descoperi sala care se muleaza pe dorintele voastre. Dar pentru toti cei care inca isi aduna curajul, bunavointa si banii, pentru a face pasul cel mare in directia noului lor look, iata cateva foarte scurte aspecte de care trebuie sa tineti cont:
1. Gasiti motivatia corecta!
Primul abonament la sala va necesita un aport financiar la care nu veti ramane chiar indiferent. Pe langa contravaloarea abonamentului in sine, cu siguranta vor mai aparea si alte ...detalii
Fitness-ul in 2010!
Esti in cautarea a ceva nou si inovator pentru a aduce o schimbare in cadrul antrenamentului tau? Ei bine, la fel si noi PROfitness, iar in cele din urma a descoperit cateva idei care ar putea fi de interes.
Asadar, incotro se indreapta fitness-ul in 2010!? Haideti sa vedem!
Spynga
Probabil ca deja va intrebati ce poate reprezinta acest cuvant ciudat. Pai..,cam ceea ce obtinem daca vom combina o clasa tipica de spinning cu o clasa de yoga. Este o modalitate unica de a lega o activitate cardio puternica asa cum este spinning-ul, cu o activitate body&ming, o clasa de relaxare si armonie. Spynga, in prima parte de aproximativ o ora se desfasoara o activitate intensa (spinning) , iar in cele din urma se efectueaza un transfer catre saltea pentru a putea executa exercitii din Vinyasa yoga....detalii
