NEWSLETTER
TOP SALI
Noi, cei de la Smartfit Studio Timisoara, credem in miscare. Fie ca ea inseamna sport sau evolutie. Asa ca am decis ca in iarna anului 2011 sa ne deschidem portile si sa facem ce stim noi mai...detalii
Smartfit Studio Timisoara
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus Sport
GEMA Fitness - Clubul de langa casa ta! Cu o suprafata de peste 1100 mp, doua sali de aerobic, sala de spinning si o zona de cardio-fitness dotata cu echipamente de ultima generatie Technogym, Gema...detalii
Gema Fitness
Pas cu pas!
Foarte multi antrenori fac greseala ca inca de la primul antrenament clientul sa simta cu adevarat ca a lucrat, eventual a doua zi sa dea un telefon spunandu-ne ca astazi nu va veni la antrenament si nici la serviciu nu a ajuns, pentru ca nu s-a putut da jos din pat. Din fericire aceste cazuri sunt din ce in ce mare rare, dar…exista!
Incercand sa inteleg care ar putea fi motivele pentru o astfel de „strategie”, nu pot decat sa rezum totul la experienta antrenorului sau mai precis la lipsa acestuia de experienta.
Primele antrenamente indiferent de obiectivele clientului (explicandu-i clar acest lucru) sunt unele de analiza, de cunoastere si de interpretare a reactiilor principalilor indicatori . Astfel incat, dupa o serie de minim 8-12 antrenamente sa putem avea toate informatiile necesare pentru a elabora un program de antrenament conform cu obiectivele si particularitatile clientului.
Poarta-te si ...detalii