NEWSLETTER
TOP SALI
Noi, cei de la Smartfit Studio Timisoara, credem in miscare. Fie ca ea inseamna sport sau evolutie. Asa ca am decis ca in iarna anului 2011 sa ne deschidem portile si sa facem ce stim noi mai...detalii
Smartfit Studio Timisoara
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus Sport
GEMA Fitness - Clubul de langa casa ta! Cu o suprafata de peste 1100 mp, doua sali de aerobic, sala de spinning si o zona de cardio-fitness dotata cu echipamente de ultima generatie Technogym, Gema...detalii
Gema Fitness
Ultima ora facebook digg delicious google twitter
In curand vom renunta la hainele groase si vom iesi iara sa alergam in parc si de ce nu, la o plimbare cu bicicleta.
Dar ce ati spune de o plimbare cu bicicleta Freecross? Este vorba de un nou tip de bicicleta, mult mai stabila, datorita celor trei roti si a celor doua brate mobile, asemănătoare bicicletei eliptice din sala de fitness. De fapt Freecross este o adaptare outdoor a bicicletei eliptice staţionare.
O plimbare cu o asemenea bicicleta cu siguranţa va atrage atenţia, dar cel mai important este ca din punct de vedere al efortului depus si a grupelor musculare implicate in efectuarea miscarii rezulta un exerciţiu fizic complet.
Aşadar, pe durata unui traseu cu Freecross veţi lucra bineînţeles trenul inferior, musculatura gambelor, coapselor si fesierii, dar si musculatura trenului superior începând cu centura abdominala, si continuând cu musculatura spatelui, pectorali, braţe si umeri.
Cuvinte de cautare: bicicleta, eliptic, freecross, noutati fitness, news fitness
