NEWSLETTER
TOP SALI
Noi, cei de la Smartfit Studio Timisoara, credem in miscare. Fie ca ea inseamna sport sau evolutie. Asa ca am decis ca in iarna anului 2011 sa ne deschidem portile si sa facem ce stim noi mai...detalii
Smartfit Studio Timisoara
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus Sport
GEMA Fitness - Clubul de langa casa ta! Cu o suprafata de peste 1100 mp, doua sali de aerobic, sala de spinning si o zona de cardio-fitness dotata cu echipamente de ultima generatie Technogym, Gema...detalii
Gema Fitness
Ultima ora facebook digg delicious google twitter
Este vorba despre un nou accesoriu fitness care s-a nascut din necesitatea de a imbunatati calitatea stilului de viata si de fitness. Poate fi folosit atat individual, acasa sau la birou, cat si in cadrul unor activitati de grup. Se aseamana cu o placa de surf care are un sistem de elastice pentru efectuarea unor exercitii dinamice si functionale. FREESTYLER permite diferite tipuri de antrenamente cu cresterea nivelului de intensitate, dinamism si complexitate . Este recomandat tuturor iubitorilor de fitness deoarece este distractiv ,simplu si foarte eficient. Poate fi folosit pentru antrenamentele personale ,de grup,in antrenamentul sportivilor de performanta,reabilitare. 
La un antrenament se pot folosi diferite tipuri de elastice(easy ,mediu,strong,sport) asa avem garantia ca fiecare individ poate avea un antrenament propriu, eficient, alegand intensitatea de lucru dorita. Avantajul antrenamentului cu FREESTYLER este ca volumul de munca este raspandit la nivelul tuturor grupelor musculare. Acest lucru inseamna ca nu exista niciun disconfort, avem minim de efort si randament maxim!
Beneficii:
**dezvoltarea fortei
**imbunatatirea sistemului cardiovascular
**imbunatatirea echilibrului
**imbunatatirea coordonarii
**arderea unui mare numar de calori intr-un singur antrenament
MIHAELA OPRIA- Freestyler instructor
BEAUTY CULT HEALTH CENTER, www.my-place.ro
BRASOV
info - opriaelena@yahoo.com
tel.0737167462
Cuvinte de cautare: instructor freestyler, training, conventie, aerobic, fitness, freestyler, my place brasov, sala aerobic brasov
