NEWSLETTER
TOP SALI
Noi, cei de la Smartfit Studio Timisoara, credem in miscare. Fie ca ea inseamna sport sau evolutie. Asa ca am decis ca in iarna anului 2011 sa ne deschidem portile si sa facem ce stim noi mai...detalii
Smartfit Studio Timisoara
Situat in incinta RIN Grand Hotel, Body Art este singurul club de fitness din tara cu program non stop. Dispune de o sala de fitness dotata cu aparatura Nautilius de ultima generatie, sala de spinning...detalii
Body Art Wellness Club
Lotus Sport ( City Mall ) Lotus Sport (Centrul Huedin)-Str.Huedin Fitness ...detalii
Lotus Sport
GEMA Fitness - Clubul de langa casa ta! Cu o suprafata de peste 1100 mp, doua sali de aerobic, sala de spinning si o zona de cardio-fitness dotata cu echipamente de ultima generatie Technogym, Gema...detalii
Gema Fitness
Ultima ora facebook digg delicious google twitter
Spinning Clinic
De ce spinning si nu indoor cycling? Daca ne uitam in programele de aerobic ale cluburilor de fitness observam un mix legat de denumirea acestei activitati, este oare importanta denumirea ei?
SPINNING® este marca inregistrata a Mad Dogg Athletics.
SPINNING® poate fi folosit si promovat doar de Facilitatile Oficiale Spinning. Pentru adeveni o Facilitate Oficiala Spinning, clubul de fitness trebuie sa folosesca biciclete SPINNER® si instructori certificati de Mad Dogg Athletics. Orice club care indeplineste aceste conditii poate trimite o cerere pentru a deveni Facilitate Oficiala Spinning pe ionut@2fit.ro .
Prin ce se deosebeste scoala Spinning de celelalte scoli?
Noi, cei de la Spinning folosim bicicleta pentru a pedala, nu pentru a face genuflexiuni, flotari sau dansuri latino sau alte elemente din
aerobic, studiile in biomecanica au demonstrat ca in timp, aceste elemente pot duce la aparitia unor afectiuni ale articulatiilor si coloanei vertebrale!
Programul de Spinning® este liderul global in antrenamentele, educatia si echipamentul de cycling indoor. Adaptat pentru a se potrivi unei game largi de abilitati si scopuri de fitness, programul de Spinning si bicicletele patentate Spinner® fabricate de Star Trac livreaza un antrenament personalizat, o ardere de calorii incredibila si o provocare personala, toate intr-un ritm auto-dirijat.
Cu o filozofie de baza distincta, programe sanatoase, antrenamente cuprinzatoare si o bicicleta proiectata pentru toate formele, marimile si abilitatile, programul de Spinning a avut intotdeauna un scop unic: sa aduca sanatate si fitness in toate stilurile de viata. Peste un deceniu de experienta si mii de marturii demonstreaza ca programul nostru livreaza mai mult decat un antrenament grozav, creeaza un sens de comunitate, scopuri impartasite si o schimbare de durata in stilul de viata.Pentru a clarifica mai bine cateva dintre notiunile de mai sus dar si pentru a ne da detalii despre primul curs de acest gen organizat in Romania, l-am rugat pe Ionut sa ne raspunda la cateva intrebari:
Profitness: Ca manager de club, care este parerea ta cu privire la nivelul de pregatire al antrenorilor, si ma refer strict la aceasta activitate?
Ionut Vlad: Multi au o baza, au un talent nativ, dar consider ca nu este suficient, antrenamentul de Spinning® si cycling indoor poate fi foarte eficient si fun dar cel mai important este sa fie efectuat corect atat din punct de vedere biomecanic cat si fiziologic!
Profitness: Acum cativa ani stim ca era deajuns sa tii cateva ore de spinning si te autointitulai spinning instructor, si de ce sa nu recunoastem, la fel si in cazul celorlalte activitati, crezi ca in momentul de fata antrenorii constientizeaza importanta educatiei, a pregatirii specializate, individualizate pe fiecare activitate?
Ionut Vlad: Majoritatea instructorilor isi doresc sa invete lucruri noi si sa se perfectioneze in aceasta activitate si acest lucru este foarte important. Am observat acest lucru inclusiv la Spinning Clinic!
Profitness: Cateva cuvinte despre cursul de weekend-ul trecut?Despre Master Instructor...Cati participanti ai avut, care a fost feedback-ul obtinut de la antrenori?
Ionut Vlad: Spinning Clinic a fost primul curs de Spinning® organizat in Romania. Toti cei care am participat am fost placut impresionati de profesionalismul si pasiunea aratate de catre Peter Pastijn, Spinning Master Instructor, fata de Spinning®. Peter este Instructor de Spinning® din 1998, fost jucator de Squash si antrenor al Echipei Nationale de Squash.
Profitness: Este un eveniment singular sau intentionezi sa organizezi si altele?
Ionut Vlad: Deja ne-am facut agenda pentru 2012, este plina de evenimente Spinning, Profitness va va tine la curent!
In numerele urmatoare Profitness veti putea citi mai multe informatii despre Spinning , importante atat pentru participantii la clasele de Spinning, instructorii Spinning dar si pentru managerii de club !
Profitness: Iti multumim Ionut si te asteptam cu alte evenimente de gen! Mult succes!
Aveti aici cateva din parerile celor care au participat la Spinning Clinic:Vrabie Ciprian, instructor fitness si Instructor Spinning :
“Despre cursul la care am participat pot spune ca a fost foarte interesant si ma bucur ca am fost partas! Master instructorul Peter a fost incredibil si mi-a transmis din placerea cu care face spinning! A fost un curs plin de informatii care sper sa -mi fie folositoare pe viitor!
Popa Iulia, instructor fitness, aerobic si Instructor Spinning:
“Pentru mine aceasta specializare a fost prima in ceea ce priveste spinning-ul.. Deci nu am termen de comparatie.. Ceea ce insa pot spune (asta i-am spus si lui Peter), cu siguranta nu voi face alt tip de specializare cycling indoor .. Si asta pentru ca dupa parerea mea acest spinning CURAT poate fi digerat" de oricare tip de client.. Eu chiar voi ramane fidela acestui tip..:))
Luni am avut o clasa de spinning si am construit un endurance energy zone, iar cei din sala au fost incantati!!:))
Spinning Clinic din weekend pentru mine a fost o adevarata lectie. Posibilitati, invataminte, solutii si lectii ce imi vor fi de un real
folos..”
Albes Marius, Instructor Spinning:
“Ce am invatat acum este mai mult decat o simpla miscare pe o bicicleta statica, este o legatura stransa intre minte si corp, ne ajuta sa ne apropiem mai mult sa simtim mai mult sa traim mai mult. se simte profesionalismul.”
Grigorovici Viorel, Inginer Aeronautic, Instructor Spinning:
“Din experienta claselor la care am participat, cu destul de multi "antrenori" este clar ca ori nu au invatat mare lucru, ori invata cu totul altceva. In legatura cu Spinning Clinic... Organizarea, perfect OK. Peter s-a dovedit a fi un profesionist. Este evident ca lucreaza (cel putin in acest moment) mai mult ca instuctor (cu antrenorii) decat ca antrenor); ca urmare a indelungatei lui experiente, este un fin observator al grupului cu care lucreza, (the spinning eye) si stie pe ce butoane sa apese pentru a ghidona grupul. Materialul prezentat, tehnicile si abordarea, au fost foarte "la obiect". Ce mi-a placut foarte tare a fost importanta acordata laturii "safety" - lucru care nu prea se petrece la majoritatea claselor la care am participat.
Pe de alta parte simplitatea tehnicilor folosite (fara floricele si accente de aerobic), identifica antrenamentul indoor cu tehnicile de ciclism rutier.
Fara indoiala, cel putin pentru mine au fost foarte utile informatiile "energy zone" care iti dau "painea si cutitul" pentru a cofigura structura unui antrenament in functie de scopul propus.
Una peste alta, "jos palaria".... foarte profesionist.”
Ioan Carp, antrenor fitness, Instructor Spinning:
“1.Responsabilitatea pe care ti-o asumi cand predai aceasta activitate este foarte mare ,ca atare participantul la clasa trebuie bine informat sa lucreze corect si sa fie confortabil pe bicicleta,cel putin din experienta, prima data este foarte important. Deosebirea scolii ,,Spinning,, este profesionalismul detaliat, interesul profund al profesorului si multitudinea de secrete din spatele acestui sport in care sa poti ajunge sa predai cu succes! Dar sa nu uitam ca in fiecare zi mai avem de invatat.
2.Foarte multe informatii pentru doua zile. Brandul ,,Spinning,,s-a inventat in 1985,l-a creat Johnny Goldberg. In 2011 scoala a ajuns in Romania si eu nu am vrut sa ratez aceasta ocazie. Abia astept urmatoarele activitati Spinning in Romania care ma vor ajuta sa progresez ca instructor. Multumim Ionut!"
