Work your body & mind la Bamboo Fitness, Bucuresti - 24 februarie

Work your body & mind la Bamboo Fitness, Bucuresti - 24 februarie

Work your body & mind la Bamboo Fitness, Bucuresti - 24 februarie

Bamboo Fitness organizeaza, luni, 24 februarie, orele 18.30- 21.30, la noul sediu din str.Tuzla, nr. 50, langa club Bamboo, un antrenament special, minte-corp.


Participantii beneficiaza de trei ore de teorie si practică, a relatiei minte-corp, , cu Luana Ibacka, trainerii sportivi ai salii Bamboo Fitness si invitati speciali.

 În cadrul evenimentului "Work your body&mind", veţi afla:
- De ce dietele pot da greş sau nu functioneaza?
- De ce unele persoane imbatranesc usor, si altele fara sa se observe?
- De ce imaginatia este mai puternica decât voinţa?
- Care sunt tipurile de dependenţa?
- În ce fel să ne antrenam corpul ca sa ne fie de folos?

 
Evenimentul este o ocazie să redescoperi potenţialul propriului corp, să îi permiţi să se mişte liber, să recapete senzaţii uitate.


În training, sunt prezenţi managerii activităţii sportive din sala şi Luminiţa Nicolescu, sportivă de performanţă, antrenor de fitness, yoga, tae-bo.


Sportul sau alte activităţi fizice trebuie să fie bine dozate, astfel încât ele să rămână la nivelul de stimul şi să nu uzeze prematur corpul, aşa cum se întâmplă în sportul de performanţă sau în muncile fizice grele.
 

Aşadar, luni 24 februarie, orele 18,30-21,30, în cadrul workshopului "Work your body&mind", veţi intelege cum puteti sa coordonati miscarea fizica cu miscarea interioara, constientizand fiecare antrenament, dieta, obiectiv personal, alese de dumneavoastra pentru a fi in forma maxima.

Program:
- 1 ora teoretica (Mind Workout)
- 1 ora practica de constientizare a oricarui tip de antrenament (Body Workout)
- 1 ora experimentala cu echipamente Fitness cardio Spinning
 Pentru înscrieri este necesar sa rezervati un loc la adresele de e-mail
office@bambooclub.ro
office@luanamedia.ro
Relatii suplimentare intre orele 10.00 - 20.00, la numarul de telefon 

0723 399 838.

 

Pentru alte detalii va invitam sa accesati linkul urmator: http://www.youtube.com/watch?v=j80X3ws2A58&sns=fb

Comenteaza

Cauta in:

Newsletter

Citeste acum