Fitness la birou
Activitatea fizica regulata si eficienta la locul de munca
Se stie ca activitatea fizica practicata cu regularitate si in special activitatea aerobica, are efecte pozitive asupra eficientei, vitezei de reactie, acuratetei deciziilor, concentrarii si atentiei la locul de munca. Frecventarea salii de sport inainte sau dupa job (sau in pauza de pranz) poate face adevarate miracole in timp in ceea ce priveste: Mai multa eficienta Angajatii care merg la sala in mod regulat, cel putin 15 de minute pe saptamana, sunt mult mai rar bolnavi, au mai multa energie…
detalii
detalii
Company Workout & Fitness Team Building
Intr-o situatie de criza ai grija de angajatii tai!
Pune-ti echipa in miscare!
In aceste vremuri de criza managerii multor companii multinationale fac greseala de a pune o presiune enorma pe angajati fara a le oferi nimic in schimb. Este adevarat ca trebuie sa strangem curea, asa cum auzim pe toate canalele de comunicare, dar trebuie sa avem grija cat de mult fortam nota.
Un angajat este dispus sa faca multe sacrificii in cadrul job-ului sau, sa lucreze over time, in weekend sau…
detalii
detalii
Fitness la birou. Mai sanatosi, mai productivi.
Va plangeti mereu ca nu reusiti niciodata sa gasiti timpul necesar pentru a face macar putina miscare? Viata dvs. pare un sir interminabil de sarcini de serviciu? Nu va faceti griji: in viitor, veti putea sa faceti miscare si sa va simtiti mult mai in forma, doar la cativa pasi distanta, de usa biroului dvs. Afara, multe companii se doteaza pentru a implementa in sediile lor sau in cladiri adiacente, adevarate sali in miniatura sau chiar piscine, unde angajatii lor…
detalii
detalii
Ce ziceti de office fitness?
Cred ca oricare dintre noi am avut discutia cu cineva din jurul nostru pe tema “as merge la sala dar chiar nu am timp, jobul ma omoara”, afla ca segmentul office si corporate devin din ce in ce mai mult principalul target al cluburilor de fitness deja aparute sau a celor in curs de dezvoltare…
Ei bine, daca intr-adevar ai avea totul disponibil la etajul sau parterul cladirii de birouri unde lucrezi, sala de fitness, aerobic, activitati de grup…
detalii
detalii
Parteneri
Cand vine vorba de inovatie si tehnologie in fitness, Technogym este unul dintre cei mai importanti jucatori de pe piata.…
Mereu am scris articole in care incurajam doritorii de miscare sa se indrepte catre Sali si centre specializate, unde sa…
Sa lucrezi cu copiii si sa ii inveti sa danseze corect nu este deloc simplu. Antrenorul trebuie sa fie foarte…
Raportul antrenorului personal cu propriul client trebuie sa se ghideze dupa cateva repere de o maxima claritate. Exista insa si…